Μαθαίνω τι είναι καλύτερο να τρώω καθημερινά

ΣΤΙΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΛΕΜΕ ΝΑΙ....
Είναι διαφορετικό συνήθως "αυτό που μου αρέσει να τρώω από αυτό που πρέπει να τρώω". Και είναι, διαχρονικά, η μεγάλη διαφωνία μεταξύ γονέων και παιδιών. Το σημαντικό όμως για τη διαφωνία αυτή, είναι πως στην προσχολική ηλικία που ακόμη το κάθε παιδί δεν έχει οριστικά διαμορφώσει το διατροφικό του προφίλ, μπορεί να βοηθηθεί να θέσει τα θεμέλια ενός υγιεινού καθημερινού "πιάτου", το οποίο δεν τρώει απλά για να ικανοποιήσει την πείνα του, αλλά γιατί έτσι, δυναμώνει το σώμα του και φροντίζει για την υγεία του.

Leave a Reply