Θυμός 😡

Οι τελευταίες μας εργασιούλες θα είναι για το συναίσθημα του θυμού και όλων των συναισθημάτων που μιλήσαμε.

🎬 Θέλω να σας προτείνω μια υπέροχη ταινία που μπορείτε να παρακολουθήσετε (και ξανά αν την έχετε δει) με την οικογένειά σας. Την ταινία ‘Inside Out’  («Τα μυαλά που κουβαλάς»)

📖  Ακούστε ένα από τα αγαπημένα μου παραμύθια! Το «Καληνύχτα, λέμε!» Jory John & Benji Davies :

Να και η εργασία του θυμωμένου Aρκούδου:

😤  Όλοι θυμώνουμε κι αυτό δεν είναι κακό, το θέμα είναι να εκφράζουμε με ωραίο κι ανώδυνο τρόπο τον θυμό μας! Να σκεφτόμαστε καλά πριν αντιδράσουμε. Δείτε εδώ μια τεχνική ηρεμίας-αντιμετώπισης του θυμού:

κι εδώ διάφορες προτάσεις τις οποίες μπορείτε να εφαρμόσετε όταν θυμώνετε!

📝  Γράψτε στα σχόλια:

• Θυμώνω όταν... (μπορείτε να γράψετε πολλά πράγματα που σας θυμώνουν)
• Είμαι ήρεμος/η όταν...
• Τι κάνω όταν θυμώνω;

💻  Και δυο παιχνιδάκια για το τέλος: