Πως μπορούν να μας επηρεάσουν τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης;

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι ένας τρόπος αλληλεπίδρασης και επικοινωνίας, τα οποία μας προσφέρουν άμεση και εύκολη ενημέρωση ανά τον κόσμο. Πέρα όμως από τα προαναφερόμενα, είναι μέσα ψυχαγωγίας και χαλάρωσης.

Δυστυχώς, όμως, εάν δεν χρησιμοποιούνται με σωστό τρόπο και με όριο μπορούν να θεωρηθούν επικίνδυνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι χρησιμοποιούνται χωρίς όριο και έλεγχο, με αποτέλεσμα ο καθένας να δημοσιεύει ό,τι θέλει. Αυτόματα αυξάνεται το αίσθημα της κατάθλιψης, του ανταγωνισμού και του άγχους. Παράγοντας είναι τα πρότυπα που προβάλλονται. Για παράδειγμα, κάποιος άνθρωπος μπορεί να προβάλει μια ζωή ΄παραμυθένια΄  με πολυτέλειες, πλούτο, ταξίδια, χαρούμενες στιγμές και εννοείται χωρίς κανένα πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, λίγοι είναι οι άνθρωποι που μπορούν να απολαμβάνουν όλα αυτά. Ως επί των πλείστων, αυτό που περιέγραψα είναι μια άπιαστη πραγματικότητα για τους περισσότερους από εμάς. Μπαίνουμε σε μία διαδικασία σύγκρισης σχετικά με την κοινωνική αλλά και οικονομική μας κατάσταση.

Εκτός αυτού, έχουμε συνηθίσει να αφιερώνουμε πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η τάση για απομόνωση. Η κατάχρησή τους αυξάνει το αίσθημα της μοναξιάς, καθώς μας απομακρύνει από τα αγαπημένα μας πρόσωπα αλλά ακόμα και από τις συνήθειες μας. Εξαιτίας του φορτωμένου καθημερινού προγράμματος, οι περισσότεροι αποφεύγουν τις εξόδους από το σπίτι, καθώς προτιμούν να χαζέψουν στο κινητό και να επικοινωνήσουν μέσω αυτού με τα αγαπημένα τους πρόσωπα, είτε ξαπλωμένοι στον καναπέ, είτε στο κρεβάτι. Διαλέγουν την εύκολη και πιο οικονομική λύση.

Ο χρόνος που αφιερώνουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που πρέπει να ελέγχεται από όλους μας. Πρέπει να υπάρχει ένα όριο πάνω σε αυτό, έτσι ώστε τα μέσα αυτά να αξιοποιούνται για το λόγο που δημιουργήθηκαν και όχι για να μας απομονώνουν και να μας προκαλούν ψυχικά προβλήματα.