Και τώρα ας επισκεφτούμε την παραπάνω ηλεκτρονική διεύθυνση για να φτιάξουμε τη δική μας πυραμίδα, τοποθετώντας στη σωστή θέση και τις ανάλογες ποσότητες από τις τροφές που μας αρέσουν. Η σωστή διατροφή δεν είναι στέρηση, αλλά οργάνωση και προγραμματισμός, προκειμένου να τρώμε όλα όσα μας αρέσουν αλλά σε επιτρεπόμενες, για την υγεία και ανάπτυξή μας, ποσότητες.
