Βασικές δεξιότητες στην Ρ. Γ

By Άννα Κοζαδίνου in Χωρίς κατηγορία

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τα παρακάτω βίντεο που παρουσιάζει βασικές δεξιότητες της τεχνικής και των τεσσάρων οργάνων καθώς και σωματικών ασκήσεων και στην συνέχεια διαβάστε για το κάθε όργανο αναλυτικά.

Βασική τεχνική

Ασκησιολόγιο